Wekelijkse Yoga op maandag en vrijdag. Ook tijdens de zomervakantie! In de koudste maanden doen we vaak een winterstop. Vanaf maart staan we terug op de mat!
Yoga
Maandag Yin Yoga: 19:30u – 20:45u (Marjan)
Vrijdag Hatha: 9:30u – 10:45u (Dorinne)
Bij mooi weer werken we buiten in het gras! In de winter lekker binnen bij de stoof…
Wat is yoga?
“Yoga geeft je de energie van de jeugd en de wijsheid van de ouderdom.
Yoga is geen religie, maar het aanvaardt alle religies.
Yoga is niet zozeer op je hoofd leren staan, maar veeleer op je voeten leren staan.
Yoga zal je voorstellen aan iemand die je misschien nog niet zo goed kent: jezelf.” (Swami Satchidananda)
Door middel van houdingen (asanas), ademhalingstechnieken en het oefenen van bewustzijn, werken we aan een ontspannen en bewuste geest in een soepel, sterk en gezond lichaam.
Onze lessen zijn toegankelijk voor iedereen en worden gegeven door ervaren en gediplomeerde docenten.
Welkom!!
Meer informatie op onze facebook pagina (https://www.facebook.com/DeWildeWeg/).
Of stuur ons een mailtje (info@dewildeweg.be) of stuur een Whats App (0456404365 Marjan).
Zelf matje en dekentje meebrengen mag. Maar we hebben ook materiaal beschikbaar.
De lessen worden gegeven door Marjan of Dorinne.
Praktisch:
- 115 euro voor een 10-beurtenkaart
- 15 euro voor een losse les
- 10 euro voor een proefles
